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Kefir
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Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt
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Kefir
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Bulgarischer Joghurt

Kefir vs Bulgarischer Joghurt
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Semifreddo Fakt..
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41,00 Kcal
Rank: 92 (Overall)▶
140,00 Kcal
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Bio-Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Butter Fakten
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Yakbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Butter Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Butter Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Mursik Fakten
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Butter Fakten
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▼
3,79 g
Rank: 64 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Kondensmilch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Dadiah Fakten
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▼
4,48 g
Rank: 52 (Overall)▶
8,00 g
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Mandelbutter Fa..
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0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
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Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Zucker
Karamell Fakten
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▼
4,61 g
Rank: 41 (Overall)▶
6,00 g
Rank: 49 (Overall)▶
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Schweizer Käse Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Dadiah Fakten
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▼
0,93 g
Rank: 7 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Yakult Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Fettgehalt
Mandelbutter Fa..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Dadiah Fakten
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▶
▼
0,66 g
Rank: 7 (Overall)▶
6,00 g
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Amasi Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans-Fette
Port de salut K..
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▼
0,04 g
Rank: 1 (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Qurut Fakten
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▼
0,05 g
Rank: 66 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Kakaobutter Fak..
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▼
0,31 G
Rank: 74 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Zincica Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Dadiah Fakten
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▼
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 33 (Overall)▶
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Frischkäse Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Butter Fakten
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569,00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
40,00 IU
Rank: 73 (Overall)▶
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Erdnussbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Fakten
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▼
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein F..
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▼
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter F..
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▼
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Fakten
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▼
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Schlagsahne Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter F..
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▼
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Fak..
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▼
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Erdnussbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Fakt..
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0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
1,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
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Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
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41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
150,00 IU
Rank: 3 (Overall)▶
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Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
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1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Fa..
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▼
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
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▼
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Dadiah Fakten
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▶
▼
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
275,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Gjetost Käse Fa..
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▼
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
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Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Fa..
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12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Fa..
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105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Milchpulver Fak..
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164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Gelato Fakten
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2.4.6 Natrium
Doogh Fakten
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40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
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Kakaobutter Fakten
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2.4.7 Zink
Yak Milch Fakten
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0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Kamelmilch Fakt..
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90,07 g
Rank: 4 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Milch Fakten
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▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Milch Fakten
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
3.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Hefig
Cremig
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Bulgarien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Magermilch, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Schüssel, Live-Kulturen
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
Unbekannt
5.4.2 Kochzeit
20
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Gefrorenen Pudd..
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99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)▶
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Gefrorener Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
2- 3 Monate

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