×

Chefir
Chefir

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Chefir
X
Iaurtul bulgar

Chefir Vs Iaurtul bulgar

1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.2 calorii
41,00 kcal140,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,79 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,48 G8,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,61 G6,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
0,93 G9,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,66 G6,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,05 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,31 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg40,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI40,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg1,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 UI150,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg275,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,04 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
12,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
164,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg105,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
90,07 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
înspumat
cremoase
4.1.3 Aromă
Lăptos
miros acru
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Bulgaria
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte degresat, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Castron, culturi vii
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
Necunoscut
5.4.2 Timp de gătit
20
Necunoscut
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 luni