Verspannten Joghurt Fakten

Verspannten Joghurt

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

103,00 Kcal

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0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar

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70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar

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8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar

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12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar

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12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

8,17 g

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0 215

1.8 Kohlenhydrate

11,89 g

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0 205

1.8.1 Faser

1,00 g

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0 10.3

1.8.2 Zucker

11,23 g

Rank: 59 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Fette

2,57 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar

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1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,10 g

Rank: 1 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar

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0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,00 g

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0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,10 G

Rank: 81 (Overall) ▶

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

5,00 mg

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0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

111,00 IU

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0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

9,00 µg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,70 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU

Rank: 39 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

88,00 mg

Rank: 73 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Eisen

0,07 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Phosphor

109,00 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Kalium

129,00 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Natrium

33,00 mg

Rank: 73 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,41 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

76,81 g

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0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g

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0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Nicht Verfügbar

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

N/A

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.