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Iogurte
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Qurut

Iogurte vs Qurut fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias
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59,00 kcal
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Tudo sobre Leite orgânico
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1.2 Calorias em 1 copo
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134,00 kcal
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Tudo sobre Manteiga de iaque
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
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9,00 kcal
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Tudo sobre Açoitado creme
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1.4 Calorias em 1 oz
Tudo sobre Mant..
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17,00 kcal
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Tudo sobre Paneer
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Tudo sobre Murs..
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Não aplicável
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Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
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5,00 g
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Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
Tudo sobre Dadi..
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3,60 g
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28,00 g
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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1.8.1 Fibra
Tudo sobre Mant..
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Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
Tudo sobre Cara..
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3,24 g
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Tudo sobre Queijo suíço
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1.9 Gorduras
Tudo sobre Dadi..
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0,39 g
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80,00 g
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Tudo sobre Yakult
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Tudo sobre Mant..
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Tudo sobre Paneer
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1.9.2 Gordura saturada
Tudo sobre Dadi..
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12,00 g
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Tudo sobre Amasi
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1.9.3 Gordura trans
Tudo sobre Port..
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Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
Tudo sobre Qurut
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0,01 g
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Tudo sobre Paneer
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1.9.5 Gordura monoinsaturada
Tudo sobre Mant..
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0,05 g
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Tudo sobre Zincica
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
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2.2 Colesterol
Tudo sobre Dadi..
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5,00 mg
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Tudo sobre Creme de queijo
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Tudo sobre Mant..
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4,00 IU
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Tudo sobre Cara..
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Tudo sobre Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Tudo sobre Prot..
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0,28 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Tudo sobre Mant..
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0,21 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Tudo sobre Cara..
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Tudo sobre Açoitado creme
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2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Tudo sobre Mant..
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7,00 ug
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Tudo sobre Sorv..
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0,00 mg
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Tudo sobre Leite
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2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
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0,00 IU
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Tudo sobre Iogurte
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Tudo sobre Quei..
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0,00 µg
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Tudo sobre Leite
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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
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0,01 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
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0,00 µg
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Tudo sobre Iogurte
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2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Tudo sobre Dadi..
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110,00 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
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0,07 mg
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Tudo sobre Paneer
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2.4.3 Magnésio
Tudo sobre Quei..
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11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
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Tudo sobre Gelato
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2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
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135,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
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Tudo sobre Gelato
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2.4.5 Potássio
Tudo sobre Leit..
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141,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
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Tudo sobre Gelato
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2.4.6 Sódio
Tudo sobre Doogh
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36,00 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
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0,52 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
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85,10 g
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
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Tudo sobre Leite
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3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
desconhecido
3.1.1 Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
desconhecido
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
desconhecido
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
desconhecido
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
tipo de queijo
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
cremoso
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
não
não disponível
4.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
3
5.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
sal, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não disponível
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
alguns dias no sol
5.4.2 tempo de cozimento
15
180
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
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99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
não disponível
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Tudo sobre Iogurte congelado
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5.5.2 Validade
3- 5 dias
cerca de 6 meses

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