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Mursik
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Tudo sobre Mursik

Mursik Mursik Mursik
Mursik
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
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Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
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1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
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Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
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12,00 g
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1.8.1 Fibra
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Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
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1.9 Gorduras
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1.9.1 Teor de matéria gorda
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1.9.2 Gordura saturada
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1.9.3 Gordura trans
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Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
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Tudo sobre Paneer
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1.9.5 Gordura monoinsaturada
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
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2.3 Vitaminas
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
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Tudo sobre Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
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Tudo sobre Açoitado creme
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2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
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Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
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Tudo sobre Leite
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2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
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Tudo sobre Iogurte
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
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Tudo sobre Leite
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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
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Tudo sobre Paneer
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
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Tudo sobre Iogurte
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2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
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Tudo sobre Paneer
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2.4.3 Magnésio
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2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
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Tudo sobre Gelato
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2.4.5 Potássio
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Tudo sobre Gelato
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
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0,25 mg
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Tudo sobre Gelato
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2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
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Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
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Tudo sobre Leite
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3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
4.1.1 Cor
branco
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
4.1.3 Aroma
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
4.2 Procedência
Quênia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
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não disponível
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Tudo sobre Iogurte congelado
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5.5.2 Validade
cerca de 3 meses

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