Calorias em 1 copo
60,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
50
1927
👆🏻
Calorias
61,00 kcal
Rank: 82 (Overall)
0
904
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Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
2
133
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Calorias em 1 oz
10,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
Proteínas
3,50 g
Rank: 66 (Overall)
0
215
👆🏻
Carboidratos
4,70 g
Rank: 51 (Overall)
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Açucar
4,70 g
Rank: 43 (Overall)
0
54.08
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Gorduras
3,30 g
Rank: 19 (Overall)
0.1
175
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Teor de matéria gorda
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
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Gordura saturada
2,10 g
Rank: 22 (Overall)
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,90 g
Rank: 74 (Overall)
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
Colesterol
13,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
Rank: 72 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
Rank: 73 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
Rank: 30 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
Rank: 43 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
Rank: 32 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
Rank: 9 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
137,50 mg
Rank: 51 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg
Rank: 54 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnésio
12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
Fósforo
95,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potássio
156,40 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sódio
7 022,40 mg
Rank: 1 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg
Rank: 52 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
89,80 g
Rank: 8 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g
0
0
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Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
Cuidado capilar
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
Alergia
Sintomas de alergia
-
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Cor
-
Sabor
-
Aroma
-
Vegetariano
sim
Procedência
Iran
De servir tamanho
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Fermentação agente
-
Coisas que você precisa
copo
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
tempo de cozimento
-
Tempo de envelhecimento
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
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Validade
1 mês