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Cacik
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Tudo sobre Cacik

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1 Calorias

1.1 Calorias em 1 copo

não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628

1.3 Calorias

47,00 kcal
Rank: 88 (Overall)
Tudo sobre Leite orgânico
0 904

1.5 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Açoitado creme
8 102

1.9 Calorias em 1 oz

não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
12.2 204

1.11 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
12.2 425

1.12 De servir tamanho

100

1.13 Proteínas

2,00 g
Rank: 83 (Overall)
Tudo sobre Leite evaporado
0 215

1.14 Carboidratos

14,94 g
Rank: 29 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205

1.14.2 Fibra

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Tudo sobre Leite
0 10.3

1.15.1 Açucar

9,78 g
Rank: 56 (Overall)
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08

1.16 Gorduras

4,95 g
Rank: 33 (Overall)
Tudo sobre Yakult
0.1 175

1.16.2 Teor de matéria gorda

não disponível
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Paneer
1 91

1.16.4 Gordura saturada

1,40 g
Rank: 10 (Overall)
Tudo sobre Amasi
0 67

1.16.6 Gordura trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Leite
0 162

1.16.8 Gordura poliinsaturada

0,52 g
Rank: 44 (Overall)
Tudo sobre Paneer
0 48

2.2.1 Gordura monoinsaturada

2,83 g
Rank: 53 (Overall)
Tudo sobre Zincica
0 32.9

3 Nutrição

3.1 De servir tamanho

100

3.2 Colesterol

5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Tudo sobre Creme de queijo
0 325

3.3 Vitaminas

3.3.1 Vitamina A

33,00 IU
Rank: 75 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499

3.3.3 Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
Tudo sobre Paneer
0 3.5

3.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg
Rank: 34 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017

3.3.7 Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg
Rank: 17 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112

3.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 50 (Overall)
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5

3.3.11 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

4,00 ug
Rank: 37 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87

3.3.13 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg
Rank: 34 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03

3.3.15 Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Tudo sobre Leite
0 7.7

3.3.18 Vitamina D

29,00 IU
Rank: 13 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
0 301

3.3.20 Vitamina D(D2+D3)

0,70 µg
Rank: 9 (Overall)
Tudo sobre Leite
0 7.5

3.4.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
Tudo sobre Paneer
0 24.21

3.4.3 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
0 30.3

3.5 Minerais

3.5.1 Cálcio

157,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705

3.5.3 Ferro

1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
Tudo sobre Paneer
0 70

3.5.5 Magnésio

0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
Tudo sobre Gelato
0 444

3.5.7 Fósforo

126,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Tudo sobre Gelato
0 1409

3.5.9 Potássio

108,00 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Gelato
0 1794

3.6.2 Sódio

347,00 mg
Rank: 31 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4

3.6.4 Zinco

1,00 mg
Rank: 33 (Overall)
Tudo sobre Gelato
0 7.31

6.6 Outro

6.6.1 Agua

89,02 g
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221

6.6.3 Cafeína

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Leite
0 0

7 Benefícios

7.1 Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão

7.1.1 Outros benefícios gerais

iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b

7.2 Cabelo e beleza benefícios

7.2.1 Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura

7.2.2 Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo

7.3 Importância nutricional e usos

7.3.1 Usos

NA

7.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

7.4 Alergia

7.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

8 O que é

8.1 O que é

É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.

8.1.1 Cor

não disponível

8.1.2 Sabor

azedar

8.1.3 Aroma

fresco, cheiro azedo

8.1.4 Vegetariano

sim

8.2 Procedência

Turkey

9 Como fazer

9.1 De servir tamanho

100

9.2 Ingredientes

1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte

9.2.1 Fermentação agente

não aplicável

9.3 Coisas que você precisa

tigela

9.4 Tempo duração

9.4.1 Preparação Tempo

15- 20 minutos

9.4.2 tempo de cozimento

NA

9.4.3 Tempo de envelhecimento

não disponível

9.5 Vida de armazenamento e prateleira

9.5.1 Refrigeração temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383

9.5.2 Validade

1 dia