Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Chefir


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
3,56 G   
99+

Carbohidrați
4,48 G   
99+
4,45 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
4,45 G   
39

grăsimi
0,93 G   
7
4,14 G   
26

Grăsime saturată
0,66 G   
7
2,67 G   
24

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
0,15 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
1,11 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
1,30 mg   
13

Vitamina D
41,00 UI   
12
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Fosfor
105,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potasiu
164,00 mg   
34
204,00 mg   
27

Sodiu
40,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Chefir Și Lapte de capra Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Chefir Și Lapte de capra Aromă
înspumat   
Acru   

Chefir Și Lapte de capra Aromă
Lăptos   
Goaty   

Vegetarian
da   
da   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
Nu se aplică   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
5- 7 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate