Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Lapte de capra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
155,00 kcal  
25

calorii
69,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
69,00 kcal  
33
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
69,00 kcal  
17
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
3,56 G  
99+
3,20 G  
99+

Carbohidrați
4,45 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,45 G  
40
4,80 G  
99+

grăsimi
4,14 G  
26
3,60 G  
21

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
2,67 G  
27
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,15 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,11 G  
99+
1,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI  
99+
63,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
2,70 mg  
9

Vitamina D
51,00 UI  
6
49,00 UI  
8

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosfor
111,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
510,00 mg  
10

Sodiu
50,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G  
74,30 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Goaty  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
-  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
recipient, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
-  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate