Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Mursik


Mursik Vs Lapte de capra


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
4,45 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
4,45 G   
39
1,50 G   
19

grăsimi
4,14 G   
26
3,50 G   
20

Grăsime saturată
2,67 G   
24
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
4,50 mg   
3

Vitamina D
51,00 UI   
6
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
14,00 mg   
32
3,25 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
204,00 mg   
27
0,25 mg   
99+

Sodiu
50,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Mursik Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte de capra Și Mursik Aromă
Acru   
Amar, ascuțit   

Lapte de capra Și Mursik Aromă
Goaty   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate