Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Susu kambing


Susu kambing vs kefir


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
168,00 kkal  
28

kalori
41,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
17,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal  
18
69,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal  
5
69,00 kkal  
17

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
3,56 g  
99+

Karbohidrat
4,48 g  
99+
4,45 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,61 g  
99+
4,45 g  
40

lemak
0,93 g  
7
4,14 g  
26

Kandungan lemak
3 %  
3
4 %  
4

Lemak jenuh
0,66 g  
7
2,67 g  
27

Lemak trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
0,15 g  
99+

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
1,11 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
1,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
1,30 mg  
22

Vitamin D
41,00 IU  
13
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Fosfor
105,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
204,00 mg  
30

Sodium
40,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Seng
0,46 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
90,07 g  
88,90 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.  

Warna
-  
-  

Rasa
Beragi  
Asam  

Aroma
Seperti susu  
Goaty  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
-  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu