Chefir Vs Colby Brânză
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
520,00 kcal
20
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
67,00 kcal
15
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
112,00 kcal
20
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
110,00 kcal
10
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
23,76 G
17
Carbohidrați
4,48 G
99+
2,57 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
0,52 G
11
grăsimi
0,93 G
7
32,11 G
99+
Grăsime saturată
0,66 G
7
20,22 G
99+
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,95 G
23
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
9,28 G
15
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
95,00 mg
13
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
994,00 UI
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,08 mg
21
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
18,00 pg
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,83 pg
22
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 UI
12
24,00 UI
17
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
0,28 mg
21
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
2,70 pg
9
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
685,00 mg
15
Fier
0,04 mg
99+
0,76 mg
18
Magneziu
12,00 mg
35
26,00 mg
19
Fosfor
105,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potasiu
164,00 mg
34
127,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
604,00 mg
24
Zinc
0,46 mg
99+
3,07 mg
12
Alte
Apă
90,07 G
38,20 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Nu e disponibil
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu e disponibil
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Este folosit de obicei ca brânză de masă
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Alergie
Chefir Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
Culoare
Nu e disponibil
Galben
Chefir Și Colby Brânză Aromă
înspumat
Dulce
Chefir Și Colby Brânză Aromă
Lăptos
Blând, Dulce
Vegetarian
da
Nu
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Winconsin, Statele Unite
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
20
90
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
4- 8 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
3-4 săptămâni
