Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
  
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
  
Coafura si frumusete Beneficiile
  
  
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
  
Nu e disponibil
  
Importanța nutritivă și utilizările
  
  
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
  
Este folosit de obicei ca brânză de masă
  
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
  
Alergie
  
  
Chefir Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil
  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing