Colby Brânză Vs Chefir
Calorii
calorii La 1 Pat
520,00 kcal
20
Nu e disponibil
calorii per 100g
394,00 kcal
16
41,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
67,00 kcal
15
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
112,00 kcal
20
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
110,00 kcal
10
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
23,76 G
17
3,79 G
99+
Carbohidrați
2,57 G
99+
4,48 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
0,52 G
11
4,61 G
99+
grăsimi
32,11 G
99+
0,93 G
7
Grăsime saturată
20,22 G
99+
0,66 G
7
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,04 G
1
polinesaturate Grăsime
0,95 G
23
0,05 G
99+
mononesaturate Grăsime
9,28 G
15
0,31 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
95,00 mg
13
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
994,00 UI
15
569,00 UI
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg
18
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
21
0,06 mg
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg
17
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg
22
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
24,00 UI
17
41,00 UI
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg
10
1,00 pg
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg
21
0,02 mg
39
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg
9
0,10 pg
26
minerale
Calciu
685,00 mg
15
130,00 mg
99+
Fier
0,76 mg
18
0,04 mg
99+
Magneziu
26,00 mg
19
12,00 mg
35
Fosfor
457,00 mg
17
105,00 mg
99+
Potasiu
127,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodiu
604,00 mg
24
40,00 mg
99+
Zinc
3,07 mg
12
0,46 mg
99+
Alte
Apă
38,20 G
90,07 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Este folosit de obicei ca brânză de masă
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Colby Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Culoare
Galben
Nu e disponibil
Colby Brânză Și Chefir Aromă
Dulce
înspumat
Colby Brânză Și Chefir Aromă
Blând, Dulce
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Winconsin, Statele Unite
regiunile Caucazului de Nord
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
Seminte de chefir, Tot laptele
Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
90
20
Timp de imbatranire
4- 8 săptămâni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
3-4 săptămâni
2- 3 săptămâni
