Kefir Vs Colby Kaas
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
520,00 kcal
20
calorieën per 100g
41,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
67,00 kcal
15
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
112,00 kcal
20
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
110,00 kcal
10
serving Size
100
100
eiwitten
3,79 G
99+
23,76 G
17
Koolhydraten
4,48 G
99+
2,57 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,61 G
99+
0,52 G
11
Fats
0,93 G
7
32,11 G
99+
Verzadigd vet
0,66 G
7
20,22 G
99+
Trans vet
0,04 G
1
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
0,95 G
23
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
9,28 G
15
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
95,00 mg
13
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
994,00 IU
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,38 mg
18
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
18,00 ug
17
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
0,83 ug
22
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
24,00 IU
17
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
0,60 ug
10
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
0,28 mg
21
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
2,70 ug
9
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
685,00 mg
15
Ijzer
0,04 mg
99+
0,76 mg
18
Magnesium
12,00 mg
35
26,00 mg
19
Fosfor
105,00 mg
99+
457,00 mg
17
Kalium
164,00 mg
34
127,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
604,00 mg
24
Zink
0,46 mg
99+
3,07 mg
12
anders
Water
90,07 G
38,20 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Verbetert de stofwisseling, Beste voor gewichtsverlies, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, vermindert Osteoporose
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Heilzaam voor zogende en zwangere vrouwen, Beschermt Parodontitis, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Niet beschikbaar
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Niet beschikbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Het wordt meestal gebruikt als een tafel Kaas
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Kefir En Colby Kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar
opgeblazen gevoel, Congestie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Aanscherping van de keel, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Colby kaas is een halfharde Amerikaanse kaas gemaakt van koemelk
Kleur
Niet beschikbaar
Geel
Kefir En Colby Kaas Smaak
Gistachtig
Zoet
Kefir En Colby Kaas Aroma
Melkachtig
mild, Zoet
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Winconsin, Verenigde Staten
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
annatto kleuring, Calciumchloride, kaas Zout, Volle melk, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, chloorvrij Water
vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
10- 12 uur
Kooktijd
20
90
aging Tijd
Niet beschikbaar
4- 8 weken
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
2- 3 weken
3-4 weken
