kefir vs Colby Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
520,00 kkal
20
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
394,00 kkal
16
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
67,00 kkal
15
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
112,00 kkal
20
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
110,00 kkal
10
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
23,76 g
17
Karbohidrat
4,48 g
99+
2,57 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
0,52 g
11
lemak
0,93 g
7
32,11 g
99+
Lemak jenuh
0,66 g
7
20,22 g
99+
Lemak trans
0,04 g
1
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
0,95 g
23
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
9,28 g
15
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
95,00 mg
13
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
994,00 IU
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,38 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
18,00 pg
17
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
0,83 pg
22
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamin D
41,00 IU
12
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
0,28 mg
21
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
2,70 pg
9
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
685,00 mg
15
Besi
0,04 mg
99+
0,76 mg
18
Magnesium
12,00 mg
35
26,00 mg
19
Fosfor
105,00 mg
99+
457,00 mg
17
Kalium
164,00 mg
34
127,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
604,00 mg
24
Seng
0,46 mg
99+
3,07 mg
12
Lain
air
90,07 g
38,20 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Tidak tersedia
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
kefir dan Colby Keju Gejala alergi
Tidak tersedia
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi
Warna
Tidak tersedia
Kuning
kefir dan Colby Keju Rasa
Beragi
Manis
kefir dan Colby Keju Aroma
Seperti susu
Ringan, Manis
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
daerah Kaukasus Utara
Winconsin, Amerika Serikat
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
4- 8 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
3-4 minggu
