Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Colby Cheese


Colby Cheese Vs kefir


Calo

Năng lượng 100g
41,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
520,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
67,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
112,00 kcal   
20

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
110,00 kcal   
10

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
23,76 g   
17

carbs
4,48 g   
99+
2,57 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,61 g   
99+
0,52 g   
11

Chất béo
0,93 g   
7
32,11 g   
99+

Chất béo bão hòa
0,66 g   
7
20,22 g   
99+

Chất béo trans
0,04 g   
1
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,05 g   
99+
0,95 g   
23

Chất béo
0,31 g   
99+
9,28 g   
15

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
18,00 microgam   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
0,83 microgam   
22

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,28 mg   
21

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
2,70 microgam   
9

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,76 mg   
18

magnesium
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19

Photpho
105,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

kali
164,00 mg   
34
127,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

kẽm
0,46 mg   
99+
3,07 mg   
12

khác
  
  

Nước
90,07 g   
38,20 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

kefir và Colby Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng   

kefir và Colby Cheese vị
Khoa trương   
Ngọt   

kefir và Colby Cheese mùi thơm
Milky   
ôn hòa, Ngọt   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Bắc Caucasus Regions   
Winconsin, Hoa Kỳ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
20   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
4- 8 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
3-4 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa