Queijo suíço vs Iogurte búlgaro
Calorias
Calorias por 100g
393,00 kcal
17
140,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
519,00 kcal
19
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal
12
não disponível
Calorias em 1 xícara
111,00 kcal
19
não disponível
Calorias em 1 vara
110,00 kcal
10
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
26,96 g
8
8,00 g
99+
Carboidratos
1,44 g
99+
8,00 g
36
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
6,00 g
99+
Gorduras
30,99 g
99+
9,00 g
99+
Gordura saturada
18,23 g
99+
6,00 g
36
Gordura trans
2,00 g
9
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,34 g
15
não disponível
Gordura monoinsaturada
8,05 g
26
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
92,00 mg
16
40,00 mg
33
Vitaminas
Vitamina A
1 047,00 IU
11
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
26
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
25
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg
2
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,20 mg
14
Vitamina D
0,00 IU
39
150,00 IU
3
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg
13
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg
18
não disponível
Minerais
Cálcio
890,00 mg
7
275,00 mg
36
Ferro
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
33,00 mg
13
não disponível
Fósforo
574,00 mg
9
não disponível
Potássio
574,00 mg
6
não disponível
Sódio
187,00 mg
40
105,00 mg
99+
Zinco
4,37 mg
4
não disponível
Outro
Agua
37,63 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
não disponível
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
Alergia
Queijo suíço e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Cor
pálido amarelo
branco
Queijo suíço e Iogurte búlgaro Sabor
Aloprado, Sweet
cremoso
Queijo suíço e Iogurte búlgaro Aroma
frutoso, Forte
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Suíça
Bulgária
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
leite desnatado, leite inteiro
Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
tigela, culturas vivas
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
desconhecido
tempo de cozimento
40
desconhecido
Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Validade
1 mês
2- 3 meses
