Brânză elvețiană Vs Iaurtul bulgar
Calorii
calorii per 100g
393,00 kcal
17
140,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
519,00 kcal
19
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal
12
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
111,00 kcal
19
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
110,00 kcal
10
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
26,96 G
8
8,00 G
99+
Carbohidrați
1,44 G
99+
8,00 G
36
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
0,00 G
6,00 G
99+
grăsimi
30,99 G
99+
9,00 G
99+
Grăsime saturată
18,23 G
99+
6,00 G
36
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,34 G
15
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
8,05 G
26
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
92,00 mg
16
40,00 mg
33
vitamine
vitamina A
1.047,00 UI
11
40,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
26
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
25
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg
25
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg
2
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,20 mg
14
Vitamina D
0,00 UI
39
150,00 UI
3
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg
13
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
1,40 pg
18
Nu e disponibil
minerale
Calciu
890,00 mg
7
275,00 mg
36
Fier
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
33,00 mg
13
Nu e disponibil
Fosfor
574,00 mg
9
Nu e disponibil
Potasiu
574,00 mg
6
Nu e disponibil
Sodiu
187,00 mg
40
105,00 mg
99+
Zinc
4,37 mg
4
Nu e disponibil
Alte
Apă
37,63 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Alergie
Brânză elvețiană Și Iaurtul bulgar Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
Culoare
Galben pal
alb
Brânză elvețiană Și Iaurtul bulgar Aromă
cu gust de nucă, Dulce
cremoase
Brânză elvețiană Și Iaurtul bulgar Aromă
gustos, Puternic
miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Elveţia
Bulgaria
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
Lapte degresat, Tot laptele
Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
Castron, culturi vii
Durata de timp
Timp de pregatire
3- 4 oră
Necunoscut
Timp de gătit
40
Necunoscut
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
1 lună
2- 3 luni
