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Minha dieta de laticínios

Queijo tijolo nutrição

Queijo tijolo


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
0,00 mg 64
Vitaminas
0
Vitamina A
1 080,00 IU 9
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg 22
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg 32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug 16
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg 16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
22,00 IU 20
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg 23
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg 11
Minerais
0
Cálcio
674,00 mg 16
Ferro
0,43 mg 29
Magnésio
24,00 mg 20
Fósforo
451,00 mg 19
Potássio
136,00 mg 48
Sódio
560,00 mg 26
Zinco
2,60 mg 21
Outro
0
Agua
41,11 g 56
Cafeína
0,00 g 0
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