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 Minha dieta de laticínios

Queijo ricota vs Coalhada calorias

Queijo ricota
Coalhada
Coalhada vs Queijo ricota calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
339,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32
Calorias
174,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
39,00 kcal  
24
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
39,00 kcal  
17
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
174,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,26 g  
38
11,12 g  
39
Carboidratos
3,04 g  
99+
3,38 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,27 g  
3
2,67 g  
27
Gorduras
12,98 g  
99+
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
13 %  
12
4 %  
4
Gordura saturada
8,30 g  
99+
1,72 g  
14
Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,39 g  
99+
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,63 g  
99+
0,78 g  
99+
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