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Minha dieta de laticínios


Queijo ricota vs Coalhada calorias


Coalhada vs Queijo ricota calorias


Calorias

Calorias por 100g
174,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,26 g   
38
11,12 g   
39

Carboidratos
3,04 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,27 g   
2
2,67 g   
26

Gorduras
12,98 g   
99+
4,30 g   
29

Gordura saturada
8,30 g   
99+
1,72 g   
12

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,39 g   
99+
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,63 g   
99+
0,78 g   
99+

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