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दही बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal
99+
98.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
206.00 कैलोरी
6
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
14.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
28.00 कैलोरी
3
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.26 g
38
11.12 g
39
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g
99+
3.38 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.27 g
2
2.67 g
26
फैट्स
12.98 g
99+
4.30 g
29
सैचुरेटेड फैट
8.30 g
99+
1.72 g
12
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g
99+
0.12 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g
99+
0.78 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
रिकोटा चीज़ बनाम परिषक्रत चीज
रिकोटा चीज़ बनाम भैंस का दही
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शिशूयोंके लिए नुस्ख...
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