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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Urda calorias

Coalhada
Urda
Urda vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
84,00 kcal  
6
Calorias
98,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
80,00 kcal  
37
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
240,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
18,00 g  
32
Carboidratos
3,38 g  
99+
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
6,00 g  
99+
Gorduras
4,30 g  
29
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
4 %  
4
-  
Gordura saturada
1,72 g  
14
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
1,30 g  
99+
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