Queijo ricota vs Gomme
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
174,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,26 g
38
0,00 g
99+
Carboidratos
3,04 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
0,27 g
2
1,50 g
19
Gorduras
12,98 g
99+
3,50 g
20
Gordura saturada
8,30 g
99+
3,50 g
31
Gordura trans
2,00 g
9
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,39 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
3,63 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
10,00 IU
26
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
15
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
207,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,38 mg
31
5,25 mg
3
Magnésio
11,00 mg
38
3,25 mg
99+
Fósforo
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
105,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
84,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
1,16 mg
29
0,25 mg
99+
Outro
Agua
71,70 g
88,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Queijo ricota e Gomme Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
Cor
branco
não disponível
Queijo ricota e Gomme Sabor
não disponível
não disponível
Queijo ricota e Gomme Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não
não disponível
Procedência
Itália
Noruega
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
panela grande
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
15- 20 minutos
tempo de cozimento
30
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
não disponível
Validade
1- 2 semanas
2- 3 semanas
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