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 Minha dieta de laticínios

Queijo Colby vs Paneer calorias

Queijo Colby
Paneer
Paneer vs Queijo Colby calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5
Calorias
394,00 kcal  
16
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
23,76 g  
17
18,30 g  
30
Carboidratos
2,57 g  
99+
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,52 g  
12
5,50 g  
99+
Gorduras
32,11 g  
99+
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
33 %  
29
1 %  
1
Gordura saturada
20,22 g  
99+
0,60 g  
5
Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
0,30 g  
99+
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