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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo Colby calorias

Paneer
Queijo Colby
Queijo Colby vs Paneer calorias


Calorias
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
520,00 kcal   
20
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
394,00 kcal   
16
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
112,00 kcal   
20
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
110,00 kcal   
10
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
23,76 g   
17
Carboidratos
5,50 g   
99+
2,57 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
0,52 g   
11
Gorduras
0,90 g   
6
32,11 g   
99+
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
20,22 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,95 g   
23
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
9,28 g   
15
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