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Quark vs Paneer calorias
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Quark
Paneer
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Como fazer
todos
Calorias
Calorias por 100g
0,08 kcal
99+
43,50 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
79,90 kcal
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
12,20 kcal
1
Calorias em 1 vara
não disponível
12,20 kcal
1
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g
37
18,30 g
30
Carboidratos
3,50 g
99+
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,50 g
31
5,50 g
99+
Gorduras
10,60 g
99+
0,90 g
6
% Teor de matéria gorda
não disponível
1 %
1
Gordura saturada
7,00 g
40
0,60 g
5
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
0,30 g
99+
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Comparação de produtos lácteos
Quark vs Queijo havarti
Quark vs Queijo Cheshire
Quark vs Queijo cheddar
Tipos de queijo
Gomme fatos
Queijo tijolo fatos
Queijo Brie fatos
Camembert Queijo fa...
Queijo havarti fatos
Queijo cheddar fatos
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Queijo Cheshire
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