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Quark vs Queso indio Calorías

Quark
Queso indio
Queso indio vs Quark Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
79,90 kcal  
5
Calorías
0,08 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
98,00 kcal  
99+
Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
12,20 kcal  
2
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
14,10 gramo  
37
18,30 gramo  
30
Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,50 gramo  
32
5,50 gramo  
99+
grasas
10,60 gramo  
99+
0,90 gramo  
6
Contenido gordo
20 %  
17
1 %  
1
Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
0,60 gramo  
5
Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+
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Tipos de queso

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