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Proteína de soro vs Coalhada nutrição

Proteína de soro
Coalhada
Coalhada vs Proteína de soro nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
27,03 mg   
38
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug   
11
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,43 µg   
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
469,00 mg   
27
83,00 mg   
99+
Ferro
1,13 mg   
11
0,07 mg   
99+
Magnésio
195,00 mg   
4
8,00 mg   
99+
Fósforo
1 321,00 mg   
2
159,00 mg   
38
Potássio
500,00 mg   
10
104,00 mg   
99+
Sódio
156,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinco
6,18 mg   
2
0,40 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
3,44 g   
79,79 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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