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 La mia dieta latticini

Siero Proteina vs Cagliata Nutrizione

Siero Proteina
Cagliata
Cagliata vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
27,03 mg  
38
17,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,43 µg  
39
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
469,00 mg  
27
83,00 mg  
99+
Ferro
1,13 mg  
11
0,07 mg  
99+
Magnesio
195,00 mg  
4
8,00 mg  
99+
Fosforo
1.321,00 mg  
2
159,00 mg  
38
Potassio
500,00 mg  
11
104,00 mg  
99+
Sodio
156,00 mg  
99+
364,00 mg  
30
Zinco
6,18 mg  
2
0,40 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
3,44 g  
79,79 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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