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Diet Dairy Saya


whey Protein vs curd Nutrisi


curd vs whey Protein Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
17,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
0,43 pg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
83,00 mg   
99+

Besi
1,13 mg   
11
0,07 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
8,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
159,00 mg   
38

Kalium
500,00 mg   
10
104,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Seng
6,18 mg   
2
0,40 mg   
99+

Lain
  
  

air
3,44 g   
79,79 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

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