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Minha dieta de laticínios

tensas iogurte nutrição
tensas iogurte


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
5,00 mg 55
Vitaminas
0
Vitamina A
111,00 IU 63
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg 35
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg 22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug 26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg 30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg 19
Vitamina D
0,00 IU 39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 41
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 27
Minerais
0
Cálcio
88,00 mg 73
Ferro
0,07 mg 54
Magnésio
10,00 mg 41
Fósforo
109,00 mg 46
Potássio
129,00 mg 53
Sódio
33,00 mg 73
Zinco
0,41 mg 50
Outro
0
Agua
76,81 g 27
Cafeína
0,00 g 0
Benefícios >>
<< Calorias

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