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Minha dieta de laticínios

Queijo suíço nutrição

Queijo suíço


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
92,00 mg 16
Vitaminas
0
Vitamina A
1 047,00 IU 11
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 42
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg 26
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 51
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 25
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 25
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg 2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
0,00 IU 39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg 13
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg 18
Minerais
0
Cálcio
890,00 mg 7
Ferro
0,13 mg 47
Magnésio
33,00 mg 13
Fósforo
574,00 mg 9
Potássio
574,00 mg 6
Sódio
187,00 mg 40
Zinco
4,37 mg 4
Outro
0
Agua
37,63 g 65
Cafeína
0,00 g 0
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