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 Minha dieta de laticínios

Queijo suíço nutrição
Queijo suíço


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
92,00 mg 16
Vitaminas
Vitamina A
1 047,00 IU 11
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 42
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg 27
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 60
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 30
Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg 2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
0,00 IU 57
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg 17
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg 21
Minerais
Cálcio
890,00 mg 7
Ferro
0,13 mg 49
Magnésio
33,00 mg 15
Fósforo
574,00 mg 9
Potássio
574,00 mg 6
Sódio
187,00 mg 40
Zinco
4,37 mg 4
Outro
Agua
37,63 g 78
Cafeína
0,00 g
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