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Queso indio vs Queso Brie Nutrición


Queso Brie vs Queso indio Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
1,65 µg   
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnesio
11,90 mg   
36
20,00 mg   
24

Phosphorus
101,00 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potasio
161,00 mg   
36
152,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinc
0,50 mg   
99+
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
48,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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