Queijo Brie vs Kefir
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
334,00 kcal
35
41,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
20,75 g
27
3,79 g
99+
Carboidratos
0,45 g
99+
4,48 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,45 g
5
4,61 g
99+
Gorduras
27,68 g
99+
0,93 g
7
Gordura saturada
17,41 g
99+
0,66 g
7
Gordura trans
não disponível
0,04 g
1
Gordura poliinsaturada
0,83 g
31
0,05 g
99+
Gordura monoinsaturada
8,01 g
27
0,31 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
592,00 IU
31
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg
7
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg
14
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg
9
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
65,00 ug
3
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg
9
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
20,00 IU
22
41,00 IU
12
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg
25
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg
13
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
184,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,50 mg
27
0,04 mg
99+
Magnésio
20,00 mg
24
12,00 mg
35
Fósforo
188,00 mg
36
105,00 mg
99+
Potássio
152,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sódio
629,00 mg
20
40,00 mg
99+
Zinco
2,38 mg
25
0,46 mg
99+
Outro
Agua
48,42 g
90,07 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Queijo Brie e Kefir Sintomas de alergia
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros
não disponível
O que é
O que é
- queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
- É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Cor
não disponível
não disponível
Queijo Brie e Kefir Sabor
frutoso, brando, Aloprado, Tangy
de Fermento
Queijo Brie e Kefir Aroma
pronunciado, Forte
leitoso
Vegetariano
não
sim
Procedência
França
regiões Cáucaso do Norte
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado
sementes de kefir, leite inteiro
Fermentação agente
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium
não aplicável
Coisas que você precisa
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento
10- 12 horas
tempo de cozimento
25
20
Tempo de envelhecimento
7- 10 dias
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Validade
5- 7 dias
2- 3 semanas
