Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,52 mg  
7

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
65,00 µg  
3

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,65 µg  
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
46,00 IU  
11
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnez
11,90 mg  
39
20,00 mg  
27

Fosfor
101,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

Potas
161,00 mg  
40
152,00 mg  
99+

Sód
47,50 mg  
99+
629,00 mg  
20

Cynk
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty