Lassi vs Leite de cabra
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
3,56 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
4,45 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
4,45 g
39
Gorduras
3,29 g
18
4,14 g
26
Gordura saturada
1,00 g
9
2,67 g
24
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,15 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
1,11 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
11,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,28 mg
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
1,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,07 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
1,30 mg
13
Vitamina D
0,22 IU
37
51,00 IU
6
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
134,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésio
9,64 mg
99+
14,00 mg
32
Fósforo
85,70 mg
99+
111,00 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
204,00 mg
27
Sódio
38,84 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,30 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
88,90 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa
Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D
Alergia
Lassi e Leite de cabra Sintomas de alergia
não disponível
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.
Cor
não disponível
não disponível
Lassi e Leite de cabra Sabor
não disponível
azedar
Lassi e Leite de cabra Aroma
não disponível
com cheiro de bode
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
NA
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
não aplicável
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
não aplicável
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
não aplicável
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
5- 7 dias
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