Lassi vs Lait de Chèvre
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
69,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
3,56 g
99+
Glucides
10,58 g
34
4,45 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
4,45 g
39
Graisses
3,29 g
18
4,14 g
26
Graisse Saturée
1,00 g
9
2,67 g
24
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,15 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
1,11 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
11,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,05 mg
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,28 mg
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
1,00 µg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,07 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
1,30 mg
13
Vitamine D
0,22 IU
37
51,00 IU
6
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
1,30 µg
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,07 mg
37
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
134,00 mg
99+
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
14,00 mg
32
Phosphore
85,70 mg
99+
111,00 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
204,00 mg
27
Sodium
38,84 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,30 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
88,90 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Allergie
Lassi et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Indisponible
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Lassi et Lait de Chèvre Saveur
Indisponible
Acide
Lassi et Lait de Chèvre Arôme
Indisponible
Goaty
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
NA
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
NA
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
5- 7 jours
