Lassi vs Leche de cabra
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
3,56 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
4,45 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
4,45 gramo
39
grasas
3,29 gramo
18
4,14 gramo
26
Grasa saturada
1,00 gramo
9
2,67 gramo
24
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,15 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
1,11 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
11,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,28 mg
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
1,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,07 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
1,30 mg
13
Vitamina D
0,22 IU
37
51,00 IU
6
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
134,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
14,00 mg
32
Phosphorus
85,70 mg
99+
111,00 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
204,00 mg
27
Sodio
38,84 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
88,90 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa
Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D
Alergia
Lassi y Leche de cabra Síntomas de la alergia
No disponible
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Leche de cabra Sabor
No disponible
agrio
Lassi y Leche de cabra Aroma
No disponible
goaty
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
NA
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
No Aplicable
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
No Aplicable
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Estante La vida
3- 5 días
5- 7 días
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