Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Lassi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
168,00 kcal  
28

kalorie
83,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
14,00 g  
99+
4,45 g  
40

Tłuszcze
3,29 g  
18
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
1,30 mg  
22

Witamina D
0,22 IU  
99+
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,70 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
142,14 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
38,84 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kozi  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty