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La mia dieta latticini


Lassi vs Latte di capra


Latte di capra vs Lassi


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
3,56 g   
99+

Carboidrati
10,58 g   
34
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
4,45 g   
39

grassi
3,29 g   
18
4,14 g   
26

Grassi saturi
1,00 g   
9
2,67 g   
24

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,22 IU   
37
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
85,70 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassio
142,14 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodio
38,84 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Lassi e Latte di capra Sintomi di allergia
Non disponibile   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Latte di capra Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Lassi e Latte di capra Aroma
Non disponibile   
Goaty   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
5- 7 giorni   

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