Lassi vs Kulfi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
3,00 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
25,00 g
17
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
21,00 g
99+
Gorduras
3,29 g
18
9,00 g
99+
Gordura saturada
1,00 g
9
5,00 g
34
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
não disponível
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
25,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
4,50 mg
3
Vitamina D
0,22 IU
37
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
9,64 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
85,70 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
38,84 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
mimo relaxante no verão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
não aplicável
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
Alergia
Lassi e Kulfi Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Cor
não disponível
não disponível
Lassi e Kulfi Sabor
não disponível
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
Lassi e Kulfi Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
subcontinente indiano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
5 minutos
tempo de cozimento
NA
90
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
até 3 dias
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