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 Minha dieta de laticínios

Kulfi vs Quark calorias

Kulfi
Quark
Quark vs Kulfi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
276,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
180,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
91,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
192,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
250,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,00 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
25,00 g  
17
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
21,00 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
9,00 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
15 %  
14
20 %  
17
Gordura saturada
5,00 g  
37
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,50 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
0,20 g  
99+
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