Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz a pressão arterial
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
-
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Egito, Itália, Rome
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
Preparação Tempo
10- 15 minutos
3- 4 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
3- 5 dias
2- 3 meses