Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Gelato


Gelato vs Lassi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
197,00 kkal  
31

kalori
83,00 kkal  
99+
210,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
90,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
90,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
127,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
3,50 g  
99+

Karbohidrat
10,58 g  
34
23,00 g  
20

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
14,00 g  
99+
20,00 g  
99+

lemak
3,29 g  
18
13,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
7 %  
7

Lemak jenuh
1,00 g  
9
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,35 g  
99+

monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
-  

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
1,00 pg  
25

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Besi
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
38,84 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
91,20 g  
65,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Mesir, Italia, Roma  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
98,00 ° F  
6

Shelf hidup
3- 5 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu