lassi Vs gelato

lassi

gelato

gelato Vs lassi

Calorii

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

calorii per 100g

83,00 kcal

99+

210,00 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

3,05 G

99+

3,50 G

99+

Carbohidrați

10,58 G

23,00 G

Fibră

0,00 G

Zahăr

Nu e disponibil

20,00 G

99+

grăsimi

3,29 G

13,00 G

99+

Grăsime saturată

1,00 G

7,00 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

1,00 G

0,35 G

99+

mononesaturate Grăsime

2,00 G

99+

3,00 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

27,00 mg

45,00 mg

vitamine

vitamina A

33,42 UI

99+

400,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg

Nu e disponibil

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg

99+

Nu e disponibil

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg

Nu e disponibil

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg

99+

Nu e disponibil

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg

Nu e disponibil

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg

99+

Nu e disponibil

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg

0,00 mg

Vitamina D

0,22 UI

Nu e disponibil

Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil

0,00 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg

Nu e disponibil

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg

Nu e disponibil

minerale

Calciu

101,39 mg

99+

100,00 mg

99+

Fier

0,06 mg

99+

0,00 mg

99+

Magneziu

9,64 mg

99+

0,00 mg

99+

Fosfor

85,70 mg

99+

0,00 mg

99+

Potasiu

142,14 mg

99+

0,00 mg

99+

Sodiu

38,84 mg

99+

70,00 mg

99+

Zinc

0,39 mg

99+

0,00 mg

99+

Alte

Apă

Nu e disponibil

65,00 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Reduce tensiunea arteriala

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

Ingrijirea parului

Nu se aplică

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Nu există utilizări găsite

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

Alergie

lassi Și gelato Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Culoare

Nu e disponibil

lassi Și gelato Aromă

Nu e disponibil

lassi Și gelato Aromă

Nu e disponibil

Vegetarian

Origine

Europa, Grecia, Italia

Egipt, Italia, Roma

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata

Agent fermentatie

Not Applicable

Lucruri pe care trebuie

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute

3- 4 oră

Timp de gătit

N / A

Timp de imbatranire