Gelato vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
210,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
3,05 g
99+
Carboidratos
23,00 g
20
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
20,00 g
99+
não disponível
Gorduras
13,00 g
99+
3,29 g
18
Gordura saturada
7,00 g
40
1,00 g
9
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,35 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
3,00 g
99+
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
não disponível
0,22 IU
37
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
100,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fósforo
0,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sódio
70,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
0,39 mg
99+
Outro
Agua
65,00 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Gelato e Lassi Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
não disponível
não disponível
Gelato e Lassi Sabor
não disponível
não disponível
Gelato e Lassi Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Egito, Itália, Rome
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 15 minutos
tempo de cozimento
30
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
98,00 °F
6
45,00 °F
16
Validade
2- 3 meses
3- 5 dias
