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 Minha dieta de laticínios

Gelato vs Quark calorias

Gelato
Quark
Quark vs Gelato calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
197,00 kcal  
31
215,00 kcal  
34
Calorias
210,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
127,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,50 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
23,00 g  
20
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
20,00 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
13,00 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
7 %  
7
20 %  
17
Gordura saturada
7,00 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,35 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
3,00 g  
99+
0,20 g  
99+
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