Doogh vs Ryazhenka
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
3,20 g
99+
Carboidratos
4,70 g
99+
4,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
não disponível
Açucar
4,70 g
99+
4,80 g
99+
Gorduras
3,30 g
19
3,60 g
21
Gordura saturada
2,10 g
19
2,40 g
21
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,90 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
não disponível
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
não disponível
Minerais
Cálcio
137,50 mg
99+
não disponível
Ferro
0,08 mg
99+
não disponível
Magnésio
12,00 mg
35
não disponível
Fósforo
95,00 mg
99+
não disponível
Potássio
156,40 mg
39
não disponível
Sódio
7 022,40 mg
1
50,00 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
não disponível
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Outros benefícios gerais
desconhecido
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
desconhecido
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Doogh e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Lacticínio producto
Cor
não disponível
não disponível
Doogh e Ryazhenka Sabor
não disponível
não disponível
Doogh e Ryazhenka Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Iran
Rússia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
copo
recipiente, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
NA
tempo de cozimento
NA
480
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1 mês
2- 3 semanas
