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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Doogh


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
4,70 g  
99+
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
Nicht verfügbar  

Zucker
4,70 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
3,30 g  
19
3,60 g  
21

Gesättigte Fette
2,10 g  
19
2,40 g  
21

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
Nicht verfügbar  

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G  
99+
Nicht verfügbar  

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
13,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
39
Nicht verfügbar  

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
23
Nicht verfügbar  

Vitamin-D
0,00 IU  
39
Nicht verfügbar  

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
Nicht verfügbar  

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
8
Nicht verfügbar  

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Eisen
0,08 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Magnesium
12,00 mg  
35
Nicht verfügbar  

Phosphor
95,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Kalium
156,40 mg  
39
Nicht verfügbar  

Natrium
7.022,40 mg  
1
50,00 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Andere
  
  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Unbekannt  
N/A  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
N/A  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Doogh und Ryazhenka Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Milchprodukte  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Doogh und Ryazhenka Geschmack
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Doogh und Ryazhenka Aroma
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Vegetarier
Yes  
Nicht Verfügbar  

Herkunft
Iran  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
Milch  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Tasse  
Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
N/A  

Kochzeit
N/A  
480  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
2- 3 Wochen  

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